Category: sundhed

jul 20 2015

kur mod Tandlæge skræk. 

Jeg siger det som det er, jeg hader tandlæger. Jeg hader dem måske ikke personligt, men tandlæger er bare for trælse. Jeg er nok et godt eksempel på en som har tandlæge skræk, det er faktisk næsten bedre at brække et ben frem for at gå til tandlæge og ja jeg har prøvet at brække mit ben og det hør meget ondt.

De ved det jo godt, hvorfor gør tandlægen det så?
Jeg kan bare ikke klare at ligge der med mange forskellige ting i min mund og så står tandlægen stadig og snakker til en som om man lige kan svare, der er da ikke noget som er meget værre.  De ved jo godt at man ikke lige svarer, så måske er det bare det at tandlægen tror at det kan hjælpe på din tandklæge skræk hvis de snakker til dig?

Utroligt at der er plads til alt det i munden.
Man skulle tro at tandlæger godt er klar over at man jo ikke lige kan sige noget andet en underlige lyde når man har munden fuld af metal og så skal der lige være plads til en hel støvsuger, det er da ikke underligt at der er så mange som ikke vil gå til tandlæge. før det virkelig begynder at gøre ondt helt ned i storetåen.

dec 19 2012

Epigenetik

Det vigtige budskab i epigenetik er, at vi ikke er sagesløse ofre for dårlige gener. Det er vores tanker og miljø ( kost, motion, søvn osv. ), som bestemmer, hvorvidt et gen aktiveres eller bare forbliver inaktivt. Vi kan sammenligne vores gener og DNA med en CD, som indeholder information, og en CD kan jo kun afspilles på en afspiller. Epigenetik handler om afspilleren. Hvis du sætter en CD fyldt med glade tanker, frisk luft, afslappet søvn, motion osv. i afspilleren, så kan du nyde sød musik i kraft af sunde gener måske resten af livet. Men hvis den CD, du sætter i afspilleren, er fyldt med dårlige tanker og fødevarer, beklagelser, mangel på søvn osv., vil du aktivere de gener, der forårsager sygdom og depression. Valget er dit til at bestemme, hvilken CD du gerne vil høre.